朱苦拉，地處云南省賓川縣平川鎮(zhèn)東北部的大山深處，是楚雄、大理、麗江三個(gè)州市的交界地，被金沙江支流漁泡江環(huán)繞。由于交通不便，朱苦拉幾乎與世隔絕，因此這里人跡罕至，是一個(gè)鮮為人知的彝族山寨。
說到中國咖啡的歷史，就不得不提到云南大理朱苦拉咖啡，它對(duì)中國咖啡歷史的進(jìn)程起著至關(guān)重要的作用。朱苦拉村的古咖啡林屬于云南獨(dú)有的小粒咖啡品種，十分稀有，且品質(zhì)優(yōu)異，堪稱中國咖啡的“活化石”。
大理白族自治州鶴慶縣新華村，是“茶馬古道”上一個(gè)“小錘敲過一千年”的古老白族村寨。據(jù)《鶴慶縣志》記載，早在明朝，新華村的村民們就開始加工民族首飾等工藝品，從唐南詔時(shí)期就已是云南銅銀器手工藝中心，至今已有上千年的金、銀、銅器加工歷史，其產(chǎn)品沿著“茶馬古道”大量輸送到我國藏區(qū)及尼泊爾、印度等國，“鶴川匠人”的美名傳譽(yù)海內(nèi)外。
鶴慶新華村不僅是著名的白族銀銅器工藝村，而且山水自然風(fēng)光優(yōu)美，為云南省“省級(jí)旅游村”。這里山奇水秀，田園風(fēng)光多姿，白族風(fēng)情濃郁純樸。
麗江石鼓鎮(zhèn)位于麗江古城西部，是歷代兵家必爭的戰(zhàn)略要地，因鎮(zhèn)上有一面漢白玉雕刻的鼓狀石碑而得名，是目前麗江所發(fā)現(xiàn)的年代最早的石碑之一。石鼓為古代滇藏交通要沖，南宋末年，忽必烈征大理國的西路軍，曾在這里與巨津州磨些勢力發(fā)生激戰(zhàn)。
郭沫若先生曾在1963年來到這兒，也為此驚嘆不已，留下了墨寶，村民以此作為亭廊上的對(duì)聯(lián)：民心得失演古今興亡史，石鼓合開占天下治亂情。石鼓鎮(zhèn)是云嶺山地逐漸向金沙江谷地下降的山坡地段，在此形成了著名的“萬里長江第一灣”。
該行政村隸屬于云南省普洱市鎮(zhèn)沅縣九甲鄉(xiāng)，地處九甲鄉(xiāng)西邊，轄上凹古、下凹古等14個(gè)村民小組。
九甲鄉(xiāng)是2700多年的世界野生茶樹王所在地，省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)“千家寨風(fēng)景名勝區(qū)”的核心區(qū)域，云南省生態(tài)園林型特色小集鎮(zhèn)。由于獨(dú)特的地理位置和氣候特點(diǎn)，九甲鎮(zhèn)孕育了許多特色物種，其中，九甲草煙和九甲核桃遠(yuǎn)近聞名。早在清道光年間，九甲就開始種煙草，享有“滇南煙草數(shù)九甲”的盛譽(yù)。
石羊鎮(zhèn)位于云南省楚雄州大姚縣西北部，地處交通要道，是大姚縣城通往三岔河、三臺(tái)、鐵鎖三個(gè)鄉(xiāng)的必經(jīng)之道，也是通往祥云、賓川、大理的咽喉之地。
石羊是千年鹽都，祭孔圣地，兩千多年的鹽業(yè)發(fā)展史，帶動(dòng)了經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，明清兩代中央都派官員到石羊任白井提舉，這里匯聚了多元包容的文化。逛完孔廟，走進(jìn)鹽博物館，第一眼便看到那口西漢時(shí)期的慶豐井，古樸而幽靜，世事滄桑，光陰流逝，當(dāng)一切都曲終人散之后，那一口口古鹽井仿佛還在向我們講述著當(dāng)年的繁華。
迤薩鎮(zhèn)是紅河縣人民政府駐地，主要居住著漢、哈尼、彝等民族，少數(shù)民族占總?cè)丝诘?3%。全鎮(zhèn)有3100余人華僑居住在老撾、越南、緬甸、日本、法國、美國、加拿大、澳大利亞等16個(gè)國家和地區(qū)，是云南省第二大僑鄉(xiāng)。
迤薩鎮(zhèn)中式的傳統(tǒng)民居四合院、中西合璧的古堡式樓房建筑，以造形獨(dú)特、做工精巧、工藝結(jié)構(gòu)復(fù)雜而著稱，形成了迤薩獨(dú)具特色的文化傳統(tǒng)及景觀，在滇南頗有名氣, 開發(fā)民族文化旅游資源潛力大。
那柯里村隸屬云南省寧洱哈尼族彝族自治縣同心鄉(xiāng)，地處同心鄉(xiāng)西邊，距鄉(xiāng)政府所在10公里，交通方便，距縣城20 公里，東鄰?fù)拇澹相徃粡?qiáng)村，西鄰思茅區(qū) ，北鄰漫海村。
那柯里村是古普洱府茶馬古道上的重要驛站，也是寧洱縣現(xiàn)存較為完好的古驛站之一。那柯里南接思茅區(qū)，是寧洱的南大門，其中少數(shù)民族占57%,是個(gè)以哈尼族、彝族為主的寨子。
翁丁村位于云南省臨滄市滄源縣城西北方向約40公里處的勐角鄉(xiāng)。這是目前中國保存最為完整的一個(gè)原生態(tài)佤族村。翁丁，在佤語中的意思就是云霧繚繞的地方，又有高山白云湖之靈秀的意思。
這里以傳統(tǒng)民居茅草屋為最大看點(diǎn)，同時(shí)，傳統(tǒng)習(xí)俗的保持也相對(duì)完好。雖然身處群山之中，但翁丁村的名氣卻不小，常有人慕名前來，一個(gè)月兩三百人到翁丁是常有的事。這里居住著98戶佤族村民，居民以種茶為生。
“壩美”，是壯語的音譯，意為“森林中的洞口”。
壩美最美的季節(jié)在每年的初春，這時(shí)河谷里開滿了粉色的桃花，配上漫山遍野的油菜花，將田園風(fēng)情演繹到了極致。
這么多美麗的鄉(xiāng)村！總有一個(gè)離你不遠(yuǎn)的，周末就走起唄！
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